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养肾秘方

      养肾就是养命,说到肾这个器官,真是太重要啦!

  你们知道吗,打个比方来看,如果我们的身体是一个城市,那么肾就像是这座城市里的唯一一个日夜不停的“污水处理厂”。它负责为我们的身体把关,吸收可以利用的营养物质,再将废物过滤、排出。

  传统医学认为,肾中精气藏得充足,才能保证身体的健康。

  你的肾,还好吗?

  发质干枯、脱发:俗话说“肾其华在发”。如果过早的出现白发、脱发、头发干枯之类的症状,十有八九就是肾虚。

  水肿:肾主水。如果肾功能异常,水盐代谢也会出现异常表现为肿眼泡、黑眼圈、脚肿等现象。

  气虚:肾主纳气。如果肾功能异常,会出现咳喘症状。

  尿频:很多主子夜间都会有尿频、尿急的经历,其实这都是因为肾功能不太好。

  腰酸:总是感到腰酸腰胀,除了腰椎疾病之外,首要需要考虑到的就是肾的问题了。

  月经紊乱:肾亏会引起女性月经紊乱、不孕不育、脸色发暗、黑眼圈。肾功能差的人,总是会莫名感觉怕冷。

  伤肾行为

  1、喝水少:生活中,有很多主子在忙起来的时候都顾不上喝水。长此以往,身体代谢废物不能及时排出,血液中的毒素浓度也就会逐渐增加,对肾是一个很大的伤害。一定要养成多喝白开水的习惯

  2、饮食习惯 长期食用大鱼大肉、高盐、重口的食物,会给肾脏造成极大的负担,使肾脏长期处于“超负荷”的状态。建议在饮食方面一定要多样化、健康化,切忌饮食结构单一、切忌重口味。平时多吃些黑   豆、黑芝麻之类的黑色食物,另外还可以多吃 些 芋头、蚕豆、洋葱等素食,少吃肉类。

  3、常憋尿 经常憋尿的人,尿液排泄不出去、倒流,就可能会伤害到肾。所以,当尿意来袭的时候就赶紧去厕所吧!千万别憋着啦!

  4、受凉 我国传统医学认为,肾怕寒,而“腰为肾之府”,且“肾经起于足底”。因此,要想肾好好的,首先一定要保证腰部和足部的保暖

  如果您的肾已经出现异常,建议到医院详细检查,如果已经确诊,可以采用“益肾活络去浊法”,用纯中药攻补兼施,健脾胃、解毒活血,从而缓解患者肾脏的病变,改善肾实质中血流量,缓解慢性肾衰患 者血液高凝状态。

  如果有任何疑问,可以直接在线咨询或直接电话联系我们:400-050-1140 祝您健康

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